Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 38,3 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 55,87g | Prot: 113,71g | Carbh: 252,04g.
Desayuno: Arcor Turrón de Maní, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Leche (Leche Entera), HTN XT Gold Protein. Almuerzo: BC Caramelos Surtidos, Hellmann's Salsa Barbacoa, Swift Pate de Foie, Pan Integral, Pan Integral. Cena: Exquisita Gelatina Light, Bahia Atún Desmenuzado al Natural, Pan Integral, Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Mozzarella, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Guaymallen Alfajor de Chocolate. más...
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2804 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Descansando - 10 horas y 43 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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