Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 62,46g | Prot: 49,93g | Carbh: 20,00g.
Desayuno: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Dole Caesar Salad Kit. Cena: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Calavo Avocado. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JSRogue
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