Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 75,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 59,52g | Prot: 105,94g | Carbh: 207,59g.
Desayuno: Карат Violette Cream Cheese, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рублевский МПЗ Сервелат, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Варенье Абрикосовое (Домашнее), Овсяная Каша на Молоке, Икра Лососевая, Дивинка Имбирь Сушеный Молотый. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Кабачки Тушеные. Cena: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", ФЭГ Чеснок Красный Соленый, Редька, Перекресток Перец Соленый Острый, Запеченный или Жареный Лосось, Рыбный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Винегрет без Масла, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Груша Конференц, Хурма, Мандарины, Болгарский Перец, Морковь, Огурец (без Кожуры). más...
|
|
1926 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 52 minutos, Descansando - 16 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|