Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
|
103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 88,51g | Prot: 57,54g | Carbh: 228,53g.
Desayuno: Golden Delicious Apples, Bananas, Coffee with Milk. Almuerzo: Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: McDonald's McFries (Small), Mama's Sausage Rolls. Pasa Bocas / Otros: Soft Serve Ice Cream, Banana Bread, Simba Cheese Twirls. más...
|
|
2926 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sisonkes
|