Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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559 kcal
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Grasa: 24,31g | Prot: 55,55g | Carbh: 33,40g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado. Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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