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16h
Kl mz
Snack
Snack
Mz gemeinsam
Irgendwie tut sich nichts, dabei Tracke ich genau...abwarten. Habe ja noch pms
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 45,84g | Prot: 52,78g | Carbh: 210,78g.
Desayuno: McDonald's Milchkaffee (Grande), Honig, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Äpfel, Aldi Käseaufschnitt, Graubrot. Almuerzo: Thermomix Milchreis, Real Quality Schatten Morellen. Cena: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Knorr Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Laugenstange. más...
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peso estable
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