Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2012
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 76,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 37,59g | Prot: 85,45g | Carbh: 238,54g.
Desayuno: 0% Greek Yogurt - Strawberry, No Sugar Added Jam, Dark Rye Bread. Almuerzo: Margarine, lettuce, horseradish, Fat Free Mayonnaise, muffin, celery, cucumber, cantaloup, tuna. Cena: flour, oil, Calorie Wise Creamy Caesar Dressing, salad, Spicy Shrimp and Chicken Gumbo. Pasa Bocas / Otros: Celery, Cucumber (with Peel), Oatmeal Chocolate Chip, Tangerines (Mandarin Oranges), snack pac. más...
|
|
2517 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de ShelleyGodin
|