Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 42,77g | Prot: 65,56g | Carbh: 86,77g.
Desayuno: Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês, Italac Leite Desnatado, Café, Bahamas Chocotone. Almuerzo: Amarula Licor Amarula, Pepsi H2OH, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Sadia Mussarela, Sadia Salaminho, Vinho Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: New Millen Colágeno Hidrolisado, Chá (Infusão). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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