Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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741 kcal
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Grasa: 36,78g | Prot: 87,61g | Carbh: 9,88g.
Desayuno: Ovo Frito, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Acelga. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de yaneneves
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