Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 86,19g | Prot: 84,14g | Carbh: 23,38g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Kirkland Signature Japanese Green Tea, Coca-Cola Diet Coke, Jack in the Box Ultimate Cheeseburger,(No Bun or Ketchup). Cena: Safeway Homestyle Meatloaf. más...
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3158 kcal
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Ejercicio:
IS Workout - 1 hora y 2 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JSRogue
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