Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
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43 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 45,93g | Prot: 51,54g | Carbh: 88,40g.
Desayuno: Lindt Chocolate Amargo 85%, Zarzamora, Huevo Frito sin Grasa, Manzanas Gala. Almuerzo: Tomates, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Mojarra, Zuquini. Cena: Manzanas Gala. Pasa Bocas / Otros: Cacahuates, Pepino (Pelado). más...
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1153 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de montsegi
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