Diario de Nayfac, 01 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
75 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2018:
2746 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 10 minutos, Elíptica - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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