Diario de marrrrissa, 23 nov. 18

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-27 kg!

83 kg Disminuído hasta ahora: 32 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2018:

974 kcal

Grasa: 43,29g | Prot: 56,83g | Carbh: 80,52g. Desayuno: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Almuerzo: Jan Meergranen Pannenkoek , AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Cena: Knorr Italiaanse Lasagne Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Babybel Babybel. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Feestje!

23 nov. 18 por el miembro: lisaraaphorst

je bent er bijna💪🏻💪🏻

23 nov. 18 por el miembro: lgreinerart

👍👍

23 nov. 18 por el miembro: nicie1818

Topper!!!

23 nov. 18 por el miembro: chimainex

Om super trots op te zijn 👍

23 nov. 18 por el miembro: boefhje

WoW super!👊

23 nov. 18 por el miembro: dani.p2

k'tching!! go girl! 🥂🍾

23 nov. 18 por el miembro: Elfje69

Bedankt allemaal.💕 & elfje, that’s the spirit! X

23 nov. 18 por el miembro: marrrrissa

mooie prestatie 💪

23 nov. 18 por el miembro: mo.mo3

Wauw, echt super knap!! Heb echt bewondering voor je!

23 nov. 18 por el miembro: NB56

Dank jullie wel!! Leuk om te lezen x

23 nov. 18 por el miembro: marrrrissa


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