Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2012
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54,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1471 kcal
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Grasa: 47,49g | Prot: 82,20g | Carbh: 175,89g.
Desayuno: Cheddar Cheese Bagel. Almuerzo: Grapes, Jams and Preserves, Multigrain Bread, Crepes filled with Meat, Fish or Poultry (with Sauce). Cena: Fat Free Sour Cream, White Potatoes (Flesh and Skin), Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Oikos Greek Yogurt Cherry on the Bottom, Baked Cheetos 100 Calorie Pack, Iced Capp - Original (Small, Cream). más...
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1899 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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