Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 75,48g | Prot: 95,41g | Carbh: 201,35g.
Desayuno: Coffee. Cena: Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Brown Gravy, Turkey Breast Meat, HoneyBaked Honey Baked Ham. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Creams, Apple Pie (Two Crust), Pumpkin Pie. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JSRogue
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