Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 69,08g | Prot: 65,04g | Carbh: 142,24g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Frisian Flag Purefarm Low Fat. Almuerzo: Minyak Goreng, Buncis, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Oatmeal, Telur Rebus, Nasi Goreng. Cena: Telur Rebus Lunak, Minyak Goreng, Buncis, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Nanas, Prochiz Cheddar Cheese, Beng-Beng Beng-Beng. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de enjoymyownjourney
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