Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 76,68g | Prot: 79,96g | Carbh: 33,76g.
Desayuno: Avocados, Lucerne Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Safeway Broccoli & Cheesy Cheddar Soup. Cena: Cream (Half & Half), Mozzarella Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Kroger Ribeye Steak. más...
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3435 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 56 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JSRogue
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