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Finally that freaking half a pound!
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 69,07g | Prot: 87,42g | Carbh: 181,10g.
Desayuno: cool whip fat free, blueberries, whole wheat buttermilk pancake mix, light reduced calorie pancake syrup, Cremora Non-Dairy Amaretto Creamer, Coffee. Almuerzo: pasta salad, french dressing, romaine lettuce, Tomatoes, Carrots, Red Cabbage, beef steak. Cena: Feta Cheese, Black Olives, Swiss Chard, Tandoori Chicken II. Pasa Bocas / Otros: dried cranberries, raisins, almonds, caramel syrup, starbucks latte. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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