Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 72,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 39,26g | Prot: 115,74g | Carbh: 225,88g.
Desayuno: Блинчики с Мясом (Домашние (Фарш Говядина/Свинина)), Сибирский Кедр Кедровый Марципан Ассорти с Клюквой, Мариной, Облепихой Классический. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Судак Отварной. Cena: Картофель Отварной, Подлива из Индейки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры), Хурма, Мандарины, Яблоко Антоновка, Планета Витаминов Капуста Романеско, Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
|
|
1600 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|