Diario de damadea, 12 nov. 18

:(
Ando descontrolada com alimentação. Não sei o que fazer, pois não estou conseguindo resistir e meu peso subiu novamente.
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2018:
770 kcal Grasa: 52,56g | Prot: 46,21g | Carbh: 33,45g.   Desayuno: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Ovo Cozido, Café. Almuerzo: Guimarães Amendoim Doce, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface, Chuchu, Abobrinha. Cena: Tomates Cereja, Espinafre, Seara Hambúrguer Texas, Scala Queijo Prato. Pasa Bocas / Otros: Café, Ovo Cozido. más...
Ganando 2,4 kg a la Semana



     
 

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