Diario de JSRogue, 10 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018

86,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2018:

320 kcal

Grasa: 24,92g | Prot: 12,15g | Carbh: 13,57g. Desayuno: Avocados, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Lucerne Half & Half. Almuerzo: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Nice

10 nov. 18 por el miembro: eatolive4life


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