Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 117,73g | Prot: 77,24g | Carbh: 67,19g.
Desayuno: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Fried Egg, Great Value Fully Cooked Original Turkey Breakfast Patties. Almuerzo: Planters NUT•Rition Wholesome Nut Mix Packs, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Alessi Balsamic Vinegar, Trader Joe's Feta Cheese, Boiled Egg, Marketside Hearts of Romaine, Baby Spinach. Cena: Butter , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cabernet Sauvignon Wine , Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Egg, Hormel Black Label Thick Cut Bacon. más...
|
|
1655 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tuffoemme
|