Diario de marrrrissa, 10 nov. 18

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Goed begin van een zaterdag. 84 kg aangetikt ! En al -25 kg 👋🏼

84,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,1 kg. Aún para ir: 12,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2018:

1555 kcal

Grasa: 62,94g | Prot: 51,33g | Carbh: 191,23g. Desayuno: Gekookt Ei, Brinta Brinta, Melkunie Halfvolle Melk. Cena: Pistolet, Pistolet, Bizbiz Kaassoufflé , CoolBest Strawberry Hill. Pasa Bocas / Otros: OLA Raket Ijsje, Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas, Chipolatataart. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Bravo heel knap!

10 nov. 18 por el miembro: Jeroen.1974

Dankjewel Jeroen!

10 nov. 18 por el miembro: marrrrissa

Super zeg! Toppertje

10 nov. 18 por el miembro: lisaraaphorst

superknap! geniet van dit gevoel!

10 nov. 18 por el miembro: letsdoitnow2018

Jij gaat echt goed volgens mij! 😊 Knap hoor, respect!

10 nov. 18 por el miembro: Dappere-Dodo

Applaus voor jezelf 😊 knap gedaan hoor. Ga zo door !

10 nov. 18 por el miembro: mo.mo3

Top!

10 nov. 18 por el miembro: TommeyLou

@inge_nw9 Jaa ik ga echt lekker! Val elke dag wel af. Super fijn! Dankjewel!! 💙💙

10 nov. 18 por el miembro: marrrrissa

Tommeylou & mo, dank jullie wel!! 💋

10 nov. 18 por el miembro: marrrrissa

Super goed! 💪🏼 hoeveel kcal eet je gem. per dag?

10 nov. 18 por el miembro: esalverius

Onder de 1000. Gemiddeld 800-900

10 nov. 18 por el miembro: marrrrissa

Alleen op zaterdag zit ik er wel ruim boven hoor!

10 nov. 18 por el miembro: marrrrissa

Super!!💪🏻

10 nov. 18 por el miembro: Cezanne07

Topper😘😘

10 nov. 18 por el miembro: chimainex

Super goed! Mag je trots op zijn

10 nov. 18 por el miembro: Sandra.1994

Lieve reacties allemaal!!!❤️❤️❤️

10 nov. 18 por el miembro: marrrrissa

Geweldig dan gaat t lekker snel! Moet ik ook maar gaan proberen

10 nov. 18 por el miembro: esalverius

Het valt onder crashen, dus zou het niet direct aanraden. Haha

10 nov. 18 por el miembro: marrrrissa

Super! Ga je volgen want we gaan een beetje gelijk op!

10 nov. 18 por el miembro: jnathaliecc


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