Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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791 kcal
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Grasa: 6,52g | Prot: 40,86g | Carbh: 150,51g.
Desayuno: Coffee, Pineapple, Parmalat Fabulite Fat Free Black Cherry Yoghurt. Almuerzo: Cape Point Light Meat Shredded Tuna with A Sweet Chilli Dressing, PnP Chickpeas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Pears, Peaches, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk. más...
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2903 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sisonkes
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