|
Вот и водичка подъехала))
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 79,11g | Prot: 104,32g | Carbh: 191,90g.
Desayuno: SPAR Зефир с Ароматом Ванили, Кофе, Яблоко, Hortex Клубника Замороженная, Орехи Кешью, Изюм, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Ячневая. Almuerzo: Капустный Гарнир, Зубатка с Приправами и Сметаной, Дон Густо Гречневая Крупа Ядрица. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Лента Форель Филе Охлаждённое, Теремок Блинчик с Курицей и Картошкой, Теремок Суп Грибной с Чипами. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Мандарины, Капучино, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. más...
|
|
1931 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pikachushka
|