Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 77,08g | Prot: 76,79g | Carbh: 139,98g.
Desayuno: Pão de Amêndoas, Crioulo Manteiga com Sal, Água com Limão. Almuerzo: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Banana-da-Terra Madura Fervida, Sururu, Azeitonas Verdes, Estrela do Oriente Damasco Seco, Mix Nutri Quinoa em Grãos. Cena: Creme de Chuchu, Couve Refogada, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Miss Croc Lemon Pepper, Force Up Pasta de Amendoim Granulado, Café Brasileiro Café, Crioulo Manteiga com Sal, Aro Pão de Queijo. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de eumagrinha
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