Diario de damadea, 26 oct. 18

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Por mais que a noite ainda estou dando uns deslizes, estou conseguindo diminuir o peso! Porém vou focar mais!!!Pq a noite que é meu problema!!!

81,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg. Aún para ir: 12,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2018:

1594 kcal

Grasa: 74,02g | Prot: 67,81g | Carbh: 161,96g. Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Farofa, Tomates, Coxa de Frango. Cena: Biba Pé de Moça, Kuat Guaraná, Pizza Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Leão Chá de Camomila, Ovo Cozido. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

meu problema é fds

26 oct. 18 por el miembro: Selma3105

Eu faço a dieta o dia todo certinho, chega a noite como errado, mas estou trabalhando nisso, vou conseguir comer certo a noite tbm!!! E fds sempre é complicado! Precisamos focar!!!

26 oct. 18 por el miembro: damadea


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