Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 87,08g | Prot: 76,53g | Carbh: 148,63g.
Desayuno: Pasta de Amendoim, Tia Sônia Semente de Chia, Abacate, Mamão, Banana, Banana Prata, Molico Leite Desnatado em Pó, Copra Farinha de Coco (10g), Quaker Farinha de Aveia, Ovo. Almuerzo: Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Subway Tomate, Rúcula, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Jucurutu Queijo de Coalho Light, Batata Doce Cozida, Feijão Verde, Ovo Cozido. Cena: Jucurutu Queijo de Coalho Light, Quaker Farelo de Aveia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Manteiga Ghee, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: La Violetera Castanha de Caju Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate, Mamão. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
musculação - 50 minutos, caminhada - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Gilberliane
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