Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 71,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 59,36g | Prot: 86,80g | Carbh: 206,30g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Изюмом, Белмолпродукт Сгущеное Молоко с Сахаром и Кофе (Волоконовское), Мандарин, Бабаевский Шоколад. Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Котлеты из Щуки, Гречка Отварная, Аджика Домашняя с Яблоком. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Билла Груша Дюшес, Мандарины, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Пятерочка Помидор Розовый. más...
|
|
2011 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 48 minutos, Descansando - 17 horas y 26 minutos, Durmiendo - 5 horas y 46 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|