Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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132,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 37,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 153,25g | Prot: 150,03g | Carbh: 47,86g.
Desayuno: Milfina Butter, Low Carb Brötchen, Gutes Land Gouda, K-Classic Salami. Almuerzo: Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Graupensuppe. Cena: Lidl Kochschinken, HIT Low Carb Brötchen, Rührei, Milfina Butter. más...
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5659 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Trabajo - 2 horas, Pilates - 6 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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