Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 70,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3506 kcal
|
Grasa: 97,67g | Prot: 150,71g | Carbh: 299,20g.
Desayuno: Варенье Абрикосовое (Домашнее), Билла Груша Дюшес, Варенье Сливовое (Домашнее), Pergale Бразильские Орехи в Молочном Шоколаде, Каша Рисовая на Молоке, Дивинка Имбирь Сушеный Молотый, Мандарины. Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Сыр Российский, Bosti Frizzante Del Vino, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Форель Слабосоленая, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Снежана Заливное из Языка Свиного, Жульен Грибной, Помидоры Черри, Индейка Тушеная с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Салат Овощной (без Заправки), Чернослив Свежий. más...
|
|
2051 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|