Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2012
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106,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 35,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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797 kcal
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Grasa: 13,90g | Prot: 37,30g | Carbh: 130,16g.
Desayuno: pink lady apple, fage yogurt, Granulated Sugar. Almuerzo: mango. Cena: Brown Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Slow Roasted Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Crispy Zucchini Parmesan. más...
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3620 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de smartalec33
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