Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 45,63g | Prot: 122,21g | Carbh: 176,72g.
Desayuno: Lipton Tè Verde Classico, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Philadelphia Philadelphia Light, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Almuerzo: Philadelphia Philadelphia Light, Certossa Crostini Integrali, De Cecco Passata di Pomodoro, Zucchine, Orogel Melanzane Grigliate, U! Arrosto di Pollo alle Erbe. Cena: Certossa Crostini Integrali, Insal'Arte Vivace, Pomodori Ciliegini, Aia Stripes Tagliata di Pollo Piccante. Pasa Bocas / Otros: Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Latte Scremato UHT, Fage Total 0% Con Pesca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marina.petica
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