Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 70,72g | Prot: 94,94g | Carbh: 185,02g.
Desayuno: ВкусВилл Крекер Ржаной, Избенка Сывороточный Десерт Лимон-Имбирь, ВкусВилл Ирис с Какао, Galagancha Пастила Медовая с Апельсином, Parmalat Молоко 0,5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Клубничный, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast . Almuerzo: Сваля Сырок в Бельгийском Шоколаде с Кусочками Желейных Конфет, Parmalat Молоко 0,5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Клубничный, Село Зеленое Творог 5%, Зеленая Линия Творог Пластовой. Cena: Куриное Филе, Запечённое в Сметане с Яйцами, Добрые Съести Шаурма со Свининой . Pasa Bocas / Otros: Банановый Кекс, Арбуз. más...
|
|
2051 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Body Pump - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kanstanta
|