Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3345 kcal
|
Grasa: 175,91g | Prot: 170,37g | Carbh: 275,11g.
Desayuno: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Простоквашино Сметана 15%, Ванильное Мороженое, Ванильное Мороженое, Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб, Кофе (Растворимое), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Свекла с Чесноком и Майонезом. Almuerzo: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Творог 9%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Окей Слива Круглая Синяя. más...
|
Ganando 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|