Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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658 kcal
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Grasa: 11,77g | Prot: 16,89g | Carbh: 127,38g.
Desayuno: Tesco Whole Foods Walnut Halves, Tesco Raspberries, Tesco Strawberries, Tea with Milk and Sugar, Bananas. Almuerzo: Apples, Cantaloupe. Cena: Beetroot, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tesco Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Sainsbury's Red Seedless Grapes, By Sainsbury's Blueberries. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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