Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2012
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 68,73g | Prot: 87,41g | Carbh: 145,76g.
Desayuno: Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Special K Vanilla Almond Cereal, Organic Vanilla Soy Milk. Almuerzo: Mayonnaise, Tarter Sauce, Whole Wheat Bun, Seasoned Potato Rounds (Tator Tots), Chicken Breast. Cena: Yogurt Dressing - Ranch, Corn On The Cob with Butter, Green Snap Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Roast, Fried Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Fudge Petites. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 7 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danya P
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