Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 60,00g | Prot: 40,71g | Carbh: 96,32g.
Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão). Almuerzo: Clight Suco, Batatas Fritas Caseiras, Ovo, Couve Refogada, Perdigão Sobrecoxas - Alho, Cebola e Ervas - Assa Fácil, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo, Couve Refogada, Perdigão Sobrecoxas - Alho, Cebola e Ervas - Assa Fácil. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro de Colher, Cacau Show Bendito Cacau 70%. más...
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2745 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monicholas79
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