Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Monicholas79
Monicholas79
Miembro desde junio 2016
Publicaciones
172
Siguiendo
30
Seguidores
31
Historial de Peso
Peso Inicial
74,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,9 kg
Peso Actual
79,4 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
Peso meta
57 kg
Aún para ir:
22,4 kg
Seguir
Peso Histórico de Monicholas79
Ver la Historia Completa
Siguiendo
Rafaella.rt.gomes
Último pesaje:
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
nanayc
Último pesaje:
Ganando 0,3 kg a la Semana
clariana86
Último pesaje:
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
machimelo
Último pesaje:
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Ver Todas
Libro de Cocina de Monicholas79
Calorías: 309kcal | Grasa: 17,17g | Carbh: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Ver Libro de Cocina Completa
Ejercicios recientes de Monicholas79
Iogurte de Maracujá
Presunto Cozido
Amamantar
Pilates
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
Ver Calendario de Dieta