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so excited im able to record my entries. im motivated. i have not had a sip of soda and i feel great!!!!!!!!!
I wanna stay motivated like this FOREVER!!!!!!
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2202 kcal
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Grasa: 75,30g | Prot: 76,63g | Carbh: 313,56g.
Desayuno: bacon, Tomato Ketchup, English Muffin, Scrambled Egg, Granulated Sugar, nondairy creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almuerzo: kirkland ham, kraft american cheese, wheat bread. Cena: Caramel Apple, Light Cherry Limeade, Taquitos with Chicken, Sour Cream, California Avocados, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Mangos. Pasa Bocas / Otros: starbucks blueberry muffin. más...
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3078 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de smartalec33
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