Diario de liliamilka, 02 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2018:
1451 kcal Grasa: 59,47g | Prot: 123,25g | Carbh: 100,47g.   Desayuno: BioBio Bergkäse (20g), Kaufland Serrano Schinken, Altenburger Ziegenfrischkäse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Äpfel, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. Cena: Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Handl Tyrol Kaminwurzel. Pasa Bocas / Otros: Duplo Chocnut, Loose Quäse Salat-Sticks, Kaffee mit Milch. más...
1844 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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