Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 37,17g | Prot: 83,41g | Carbh: 37,46g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Marilan Magic Toast Integral, Pullman Zero 12 Grãos, Café, Piracanjuba Leite Integral, Arisco Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Jussara Leite Desnatado, Ovo, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, New Millen Colágeno Hidrolisado, Matte Leão Chá Matte Natural, Maçã, Banana Prata. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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