Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 68,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 50,26g | Prot: 63,34g | Carbh: 205,71g.
Desayuno: Рублевский МПЗ Колбаса Дель Торо Саброзо, Оладьи на Кефире (Домашние), Домик в деревне Сметана 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Аджика Домашняя с Яблоком, Плов с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Лимонный Сок, Яблоко Антоновка, Салат Овощной (без Заправки), Магнит Персик. más...
|
|
2120 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 49 minutos, Descansando - 17 horas y 19 minutos, Durmiendo - 5 horas y 52 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|