Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 84,89g | Prot: 83,44g | Carbh: 107,43g.
Almuerzo: Polenta Frita, Repolho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Cena: Geladinho, Sadia Queijo Mussarela (40g), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mamão Papaia, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de PatrickJapan
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