Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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718 kcal
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Grasa: 23,72g | Prot: 25,28g | Carbh: 101,51g.
Desayuno: Marilan Biscoito Amanteigado, Café com Açúcar. Almuerzo: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Cena: Café com Açúcar, Romana Bolacha Integral, Marilan Biscoito Amanteigado, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Mangas. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 40 minutos, Aeróbic - 37 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crismelo75
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