Diario de lilis.naya, 22 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018

62 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2018:

701 kcal

Grasa: 28,30g | Prot: 38,05g | Carbh: 81,33g. Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix. Almuerzo: Gado Gado. Cena: Telur Rebus Lunak. Pasa Bocas / Otros: Kacang Rebus, Susu Skim Coklat, Apel (tanpa Kulit). más...

1966 kcal

Ejercicio: Abdominales - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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