Diario de sisonkes, 21 sep. 18

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107,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 17,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2018:

1619 kcal

Grasa: 68,58g | Prot: 101,67g | Carbh: 172,98g. Desayuno: Coffee with Milk, House of Coffees Hug in A Mug Toasted Marshmallow Cappuccino. Almuerzo: Chocolate Sponge Cake with Icing, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt, Cape Point Light Meat Shredded Tuna with A Sweet Chilli Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Chickpeas in Brine. Cena: Potato French Fries, Woolworths Smoked Snoek. Pasa Bocas / Otros: Baking Chocolate Squares, Bakers Crackerbread Rye Toast. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Haha I feel you😂 It’s only a hurdle in the path though, you’ve done awesome so far and you’ve got this.

21 sep. 18 por el miembro: vavablig

@vavablig, thank you so much for the kind words and motivation. 🌺 I will keep on trying.. I'm bound to get there someday..

21 sep. 18 por el miembro: sisonkes


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