Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 35,14g | Prot: 81,31g | Carbh: 136,71g.
Almuerzo: Água, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife de Carne de Vaca, Chuchu, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). Cena: Molico Leite Desnatado, Molico Leite Desnatado, Uvas-Passas Douradas (sem Sementes), Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Fritz & Frida Aveia em Flocos Integral. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PatrickJapan
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