Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 55,74g | Prot: 102,25g | Carbh: 152,57g.
Desayuno: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Almuerzo: Azeite de Oliva, Vinagre, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Uvas-Passas (sem Sementes), Uvas-Passas (sem Sementes), Alface, Alface, Filé de Frango Grelhado, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Cena: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Mãe Terra Farinha de Aveia Integral, Mãe Terra Farinha de Aveia Integral, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Molico Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Coxão Mole, Pão de Alho, Pão de Alho, Pão de Alho, Pão de Alho, Amstel Cerveja (330ml), Amstel Cerveja (330ml), Amstel Cerveja (330ml). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PatrickJapan
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