Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 53,72g | Prot: 78,12g | Carbh: 198,35g.
Desayuno: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Eco Botanica Зефир, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Домик в деревне Снежок 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Almuerzo: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Мёд, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Freshsecret Винегрет. Cena: Арбуз, Русское Море Горбуша Запеченная . más...
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2371 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 1 minuto, Montañismo - 1 hora, Cardio - 40 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 10 horas y 19 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kanstanta
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